Despre noi

Monday, January 23, 2012

Te simti mereu obosita, fara chef de viata si parca singurul lucru pe care l-ai face este sa dormi?

Te simti mereu obosita, fara chef de viata si parca singurul lucru pe care l-ai face este sa dormi?

Acestea pot fi semnele unei afectiuni numite hipotiroidism.

Hipotiroidismul sau hipotiroidia este o afectiune a glandei tiroide ce consta in deficienta hormonilor tiroidieni, influentand toate procesele metabolice din organism.

Care sunt semnele hipotiroidiei?


Semnele hipotiroidismului la adult sunt:
- letargie, lentoare a proceselor mentale;

Un sugar hipotiroidian este neobisnuit de inactiv si linistit, nu are pofta de mancare si doarme excesiv de mult.

De ce apare hipotiroidismul? 

Hipotiroidismul este cauzat de oproductie insuficienta de hormoni tiroidieni. Deoarece, pentru a sintetiza energie, organismul tau are nevoie de hormoni tiroidieni, o scadere a nivelului acestora conduce la o sinteza redusa de energie.
O cauza obisnuita a hipotiroidiei este tiroidita Hashimoto, o tulburare autoimuna in care leucocitele inlocuiesc treptat tesutul tiroidian, care este apoi atacat de proteine apartinand sistemului imunitar, numite anticorpi.
Hipotiroidismul poate fi si rezultatul extirparii chirirgicale a tiroidei sau distrugerii chimice a acesteia printr-un tratament pentru hipertiroidie.

Daca ai fost expusa la cantitati excesive de iod ascunse, de exemplu din medicamentele pentru raceala si sinuzita sau unele investigatii medicale, poti avea un risc mai mare de a face hipotiroidie, mai ales daca ai avut probleme cu tiroida in trecut.

La sugari, ca si la adulti, hipotiroidia se poate datora unei afectiuni hipofizare, unei deficiente tiroidiene sau absentei complete a glandei.

Cum se pune diagnosticul de hipotiroidism?
Medicul endocrinolog poate diagnostica hipotiroidia prin examinarea nivelurilor sanguine ale hormonilor tiroidieni: triiodotironina, tiroxina, precum si a hormonului stimulator al tiroidei: TSH, o substanta chimica eliberata de glanda hipofiza, cu rolul de a declansa sinteza tiroidiana.
In cazul hipotiroidiei, valoarea TSH va creste pentru ca organismul incearca sa induca o crestere a productiei de hormoni tiroidieni.
Ecografia si scintigrafia tiroidiana sunt de asemenea utile pentru a vedea vascularizatia glandei si in descoperirea nodulilor sau chisturilor.

Cum evolueaza hipotiroidia?

Hipotiroidia netratata poate evolua spre coma mixedematoasa, o tulburare potential fatala.
Hipotiroidia prezinta un pericol deosebit pentru nou-nascuti si sugari, deoarece o lipsa de hormoni tiroidieni in organism la varste fragede conduce la instalarea cretinismului.

Care este tratamentul hipotiroidiei?

Tratamentul hipotiroidiei este unul de substitutie hormonala pe durata intregii vieti.
Fitoterapeutii recomanda ceaiul de fucus pentru imbunatatirea functionalitatii tiroidei.
Activitatea fizica regulata este extrem de importanta in hipotiroidie.
In ceea ce priveste alimentatia, evita varza, piersicile, soia, spanacul, alunele si ridichile, pentru ca ele interfereaza cu sinteza hormonilor tiroidieni.
Suplimentele de vitamina C, E, B2, B3, B6, zinc contribuie la stimularea productiei de hormoni tioridieni.


Sursa: Harrison, Principiile medicinei interne

- reducerea ritmului cardiac;
- sensibilitate crescuta la frig;
- amorteala sau intepaturi in maini.




Friday, January 20, 2012

Stiati ca....

Bananele, orezul si cerealele integrale te ajuta sa ai un decolteu mai frumos datorita continutului de potasiu si celuloza. 
In schimb fumatul, chiar si fumatul pasiv, iti poate afecta pielea decolteului deoarece distruge colagenul si elasticitatea epiderma. 
De asemenea incearca sa eviti ultra-violetele. Cand mergi la plaja, foloseste creme cu factor de protectie si evita solarul, pentru ca radiatiile la care iti expui pielea sunt foarte puternice si te poti alege cu riduri nedorite. 





Cu ocazia weekendului va propunem o masca pentru decolteu:
MASCA DIN BANANE, PORTOCALE, MIERE SI CASTRAVETI. Fa o pasta din jumatate de banana, sucul de la un sfert de portocala si o lingura de miere si intinde-o pe decolteu in strat gros. Dupa un sfert de ora speli si aplici felii de castravete. Mai stai asa zece minute, apoi te clatesti cu apa calduta.


Thursday, January 19, 2012

Castigatoarea concursului Donna Medical Center & Feminis.ro




Felicitari Viorica Cretu, ai castigat o consultatie si o ecografie la alegere, in valoare de 300 lei la Donna Medical Center. Te asteptam sa ne vizitezi si sa intrii in posesia premiului.
Multumim tuturor participantelor si va promitem ca vom organiza si alte concursuri la care va asteptam cu drag!

Wednesday, January 18, 2012

Cupon de Reducere Donna Medical Center in Ziarul Ring

Maine, Joi 19 Ianuarie, nu ratati ziarul Ring si intrati gratuit in posesia cuponului de reduceri Donna Medical Center. Reducerile sunt de 30% pentru mamografii si sonoelastografii si de 15% pentru consultatii: ginecologie, endocrinologie, oncologie, medicina interna si psihologie. Cuponul este valabil pana pe data de 31 Ianuarie!Asa ca : Grabiti-va sa va faceti un CADOU pentru sanatatea voastra!

Thursday, January 12, 2012

Cafeaua si cancerul de san

Am fost intrebati de curand daca consumul de cafea poate reprezenta un risc pentru dezvoltarea cancerului de san. Raspunsul este simplu: nu s-a demonstrat nicio legatura intre presoanele care au un consum ridicat de cofeina si cancerul de san, din contra, unele studii arata ca persoanele care consuma o cana sau doua de cafea pe zi prezinta un risc mai mic de a face acest tip de boala.
Asa ca: Haideti la o cafea!

Tuesday, January 10, 2012

Dieta si Sport: Afla cat de importante sunt!

Dieta si Activitatea Fizica: Ce legatura au cu Cancerul?
Cat de mult influnteaza obiceiurile zilnice precum dieta si sportul riscul de cancer? Mai mult decat crezi!
Studiile au aratat ca o dieta saraca in nutrienti si lipsa miscarii sunt doi factori care pot mari sansele ca o presoana sa se imbolnaveasca de cancer.
Vestea buna este ca poti face ceva pentru asta!
Mai jos sunt enumerate cele mai importante lucruri pe care le poti face pentru a reduce riscul de cancer:
  • ·         Lasa-te de fumat
  • ·         Mentinte-te la o greutatea potrivita
  • ·         Fa sport in mod constant si fii activa
  • ·         Fa alegeri alimentare sanatoase

In America aproximativ 570.000 de persoane mor anual din cauza cancerului iar o treime dintre ele au o dieta saraca, sunt inactive si supraponderale.
Controleaza-ti greutatea.
Sa ajungi si sa te mentii la greutatea potrivita este important pentru a reduce riscul de cancer dar si riscul de pentru boli precum cele cardio-vasculare sau diabet. Persoanele supraponderale sau obeze au un risc crescut in a face cancer de san (in special femeile dupa menopauza), colon, uter, esofag sau rinichi. Totodata, persoanele suprapondereale sunt mai predispuse la cancer, datorita excesului de greutate care determina organismul sa produca mai multa insulina si estrogen, hormoni care stimuleaza dezvoltarea acestuia.
Care este greutatea optima?
Unul dintre cei mai buni indocatori ai greutatii optime este BMI-ul sau Body Mass Index, indicator care se calculeaza prin relatia dintre inaltime si greutate. (poti face testul aici).
Pentru a reduce riscul de cancer indicatorul BMI trebuie sa fie sub 25.
O metoda eficienta este sa incerci sa fii atenta la cantitati, mai ales la mancarurile bogate in calorii, grasimi sau zaharuri. Incearca sa notezi ce si cat ai mancat si ai baut in fiecare zi pentru a avea o evidenta clara si pentru a vedea de unde poti reduce marimea portiilor sau ca mancare ne-sanatoasa.
Fii activa!
Monitorizand dimensiunea portiilor poti reduce greutatea. Un alt mod prin care iti poti mentine greutatea sub control este SPORTUL! Activitatea fizica te va ajuta sa iti mentii nivelul hormonal sub control, sistemul imunitar va functiona mai bine, sportul ajuta in reducerea riscului de boli cardio-vasculare si diabet si nu in ultimul rand vei reduce riscul de cancer.
Recomandarile pentru un adult sunt de cel putin 30 de minute de trei ori pe saptamana. De asemenea poti sa faci activitati fizice precum urcarea scarilor in loc sa iei liftul sau treburi casnice. Pentru copii recomandarea este de 60 de mintue sau mai mult de cel putin 5 ori pe saptamana.
Mananca sanatos!
O nutritie echilibrata este o parte foarte importanta pentru o viata sanatoasa, lipsita de boli. Fii mai atenta la ceea ce mananci de obicei in fiecare zi si incerca sa respecti sfaturile de mai jos pentru a construi un plan de dieta sanatoasa pentru tine si familia ta:
Fructe si Legume: Manaca cel putin 5 gustari de fructe si legume pe zi. Incearca sa le mananci pe cele mai colorate, este un indicator al nutrientilor numerosi. Fructele si legumele sunt pline de substante nutritive, antioxidanti, vitamine si minerale si alte substante care ajuta in prevenirea formelor de cancer precum cancerul de plamani, esofag, stomac si colon. Dar nu numai din cauza asta, fructele si legumele sunt de obiecei sarace in calorii si inlocuindu-le in dieta cu una dintre mese iti poti mentine greutatea sub control.
Cereale integrale: Incerca sa ai cel putin 3 portii de cereale integrale pe zi. Le poti procura din paine cu cereale integrale sau faina neagra, orez brun sau paste integrale sau cereale precum cele de ovaz si secara.

Reducerea riscului de cancer din comunitatea noastra
Adoptarea unui mod de viata sanatos este mai usor pentru oamenii care traiesc, lucreaza, se duc la scoala intr-un mediu care incurajeaza un comportament sanatos.
Lucrand impreuna am putea crea comunitati in care alegerile sanatoase sunt usor de facut!

Haideti sa ne ambitionam si sa scapam de kilogramele in plus, sa facem mai mult sport, sa facem alegeri sanatoase si sa gasim solutii prin care sa ne transformam comunitatea intr-un loc in care alegerile sanatoase sunt usor de facut!
 Sursa: cancer.org

Monday, January 9, 2012

Donna Medical Center: 10 Mituri Demontate despre Cancerul de San

 1. Mit: Numai femeile cu cancer de san in familie prezinta risc pentru dezvoltarea aceastei boli













    Adevar: Peste 70% dintre femeile diagnosticate cu cancer de san nu prezentau factori de risc pentru aceasta boala. Dar daca o ruda de gradul I a avut sau are cancer de san, riscul de a face cancer de san se dubleaza. Daca aveti doua rude de gradul I cu cancer de san, riscul devine cu atat mai ridicat.


    1. 2. Mit: Purtarea unor sutiene de tip push-up creste riscul de a face cancer de san
    2. Adevar: Teoria care sustine ca sutienele de tip push-up comprima sistemul limfatic al sanului cauzand acumularea de toxine care duc la dezvoltarea cancerului de san a fost demonstrata ca fiind nestiintifica. Nici un tip de sutien sau cat de stramta este lenjeria intima aleasa nu au nici o legatura cu riscul de a face cancer de san.


    1. 3.      Mit: Majoritatea nodulilor sunt cancerosi

    1. Adevar: Peste 80% dintre nodulii de san au cauze benigne, necanceroase. Medicii incurajeaza femeile sa raporteze orice modificare pentru a putea depista devreme acest tip de cancer. Pentru a afla natura nodulilor medicul dumneavoastra va va recomnada cea mai potrivita metoda de investigare.


    1. 4. Mit: Expunerea unei tumori la aer in timpul operatiei determina cancerul sa se raspandeasca

    1. Adevar: Din cercetarile efectuate pana in present s-a aratat faptul ca operatia nu cauzeaza cancer de san si nu determina raspandirea acestuia. Este posibil ca in timpul operatiei chirurgul sa descopere ca acesta este mai raspandit decat s-a crezut initial.

    1. 5. Mit: Implanturile mamare cresc riscul de pentru cancerul de san

    1. Adevar: Femeile cu implant mamar nu prezinta un risc mai mare de a se imbolnavi de cancer de san fata de femeile care nu au apelat la aceasta operatie. Este adevarat ca mamografiile/ecografiile standard nu sunt foarte clare pentru femeile care au implant mamar, de aceea se recomanda metode de investigare aditionala pentru o examinare clara a tesutului mamar.


    1.  6. Mit: Toate femeile au sansa de 1 la 8 de a se imbolnavi de cancer de san

    1. Adevar: Riscul de a face cancer de san creste odata cu inaintarea in varsta. Probablitatea ca o femeie sa fie diagnosticata cu cancer de san este de 1 la 233 cand aceasta are varsta de 30 de ani si creste pana la 1 la 8 pana cand ajunge la varsta de 85 de ani.


    1. 7. Mit: Folosirea de antiperspirant creste riscul de aparitie a cancerului de san

    1. Adevar: Societatea Americana pentru Cancer a promovat aceasta informatie dar recunoaste faptul mai sunt necesare studii. In urma unei biopsi s-au gasit urme de parabeni intr-o tumora canceroasa.


    1.  8. Mit: Femeile cu sani mici au mai putine sanse de a face cancer de san

    1.  Adevar: Nu s-a putut demonstra o legatura intre marimea bustului si riscul de a face cancer de san. Sanii foarte mari pot fi mai greu de examinat decat sanii mici si chiar mamografiile pot fi dificil de efectuat, dar indiferent de marimea bustului este important ca toate femeile sa efectueze auto-examinari periodice pentru a depista orice modificare si a o semnala medicului.


    1. 9.      Mit: Cancerul de san este mereu sub forma unui nodul

    1. Adevar: Nodulii pot indica cancerul de san sau o alta problema ne-canceroasa, dar femeile trebuie sa fie atente la orice fel de schimbare a sanilor pentru ca aceasta poate fi un semn al cancerului de san. Aceste modificari pot fi concretizate prin: umflaturi, iritatii ale pielii, durere in dreptul mamelonului, roseate, ingrosarea pielii sau a mamelonului sau secretii. Cancerul de san se poate raspandi si sub brat cauzand umflaturi, inainte ca o tumora la san sa poate fi destul de mare pentru a fi simtita. Pe de alta parte, mamografia sau ecografia poate depista cancerul de san inainte sa existe orice fel de simptome.



    1. 10.  Mit: Nu poti face cancer de san peste mastectomie
    1. Adevar: Unele femei fac cancer de san dupa mastectomie uneori langa cicatricea operatiei. Desi riscul de a face cancer de san se reduce cu 90% dupa aceasta operatie, exista in continuare un risc redus de a dezvolta aceasta boala.






  1. Sursa: health.com



  2. Friday, January 6, 2012

    Donna Medical Center: 5 Lucruri de care sa tii cont

    Desi nu se stiu clar cauzele care duc la aparitia cancerului de san, mai jos puteti citi despre 5 lucruri care pot diminua riscul de a dezvolta acest tip de cancer.


    Iata ce ar trebui sa stii:
     1. Limiteaza-te la 2-3 pahare de alcool pe saptamana: alcoolul consumat chiar si in cantitati mici poate creste riscul aparitiei cancerului la san, asa ca majoritatea doctorilor recomanda evitarea berii, a vinului in exces si a tariilor.

    Un studiu recent arata ca legatura dintre alcool si cancerul la san este de 70%, mai ales in cazurile in care acesta este extrem de sensibil la dezechilibrele hormonale.
     2. Fa sport de cel putin 3 ori pe saptamana: cu cat faci mai mult sport, cu atat mai bine. Cand faci sport ai grija sa mentii bataile inimii la un nivel ridicat timp de 20 de minute.
     3. Mentine-ti greutatea stabila sau slabeste daca esti supraponderala: obezitatea creste riscul dezvoltarii tumorilor, mai ales daca te ingrasi atunci cand deja esti adult. In plus, in cazul in care o femeie are cancer, are mai putine sanse de supravieturie daca este supraponderala.
    4. Fa un auto-control mamar lunar. Ai grija sa primesti indicatiile precise de la medic si apoi sa te palpezi si examinezi singura in fiecare luna pentru a observa eventuale schimbari. Ca sa nu treaca nici o luna fara sa te auto-examinezi poti sa faci acest lucru in ziua din luna in care esti nascuta pentru a tine minte mai usor. 
     5. Fa o mamografie in fiecare an dupa varsta de 40 de ani. Cu cat depistezi o tumoare mai repede, in stadii incipiente, cu atat iti va fi mai usor sa o tratezi. Dupa 40 de ani creste riscul cancerului la san, asa ca este bine sa mergi la doctor pentru control macar o data pe an. 


    Sursa: health.com

    Thursday, January 5, 2012

    Campanie Mercedes Benz


    Ce Parere aveti de campania Mercedes Benz pentru depistarea cancerului de san?


    "Unfortunately we can’t test everything for you. Check your breast for breast cancer once a month. For your safety’s sake. Mercedes-Benz"

    Wednesday, January 4, 2012

    Fotomodel masculin intr-o reclama la sutiene


    Va vine sa credeti sau nu fotomodelul din imaginea de mai sus este...barbat. Poate parea ciudat mai ales pentru ca reclama este destinata unui produs specific feminin si anume unui sutien push-up. Andrej Pejic, un fotomodel de sex masculin, recunoscut pentru trasaturile sale feminine dar si pentru faptul ca defileaza pentru marile case de moda, atat in rochii cat si in costume barbatesti, a acceptat imediat propunerea firmei olandeze Hema de a promova noul lor model de sutien. Este drept ca ideea de a pune un barbat sa poarte un sutien care se lauda cu faptul ca adauga bustului doua marimi in plus a avut succes si multe reprezentante ale sexului frumos sunt dispuse sa il incerce. Pana la urma daca uni barbat ii vine atat de bine inseaman ca indeplineste cu succes efectul pretins in reclama...

    Tuesday, January 3, 2012

    Stiati ca...

    Fumatul pasiv creste sansele de aparitie a cancerului de san?

    Un studiu efectuat in Mexic pe un esantion de 500 de femei a aratat faptul ca cele expuse constant la fumatul pasiv au pana la de trei ori mai multe sanse sa se imbolnaveasca de cancer de san, fata de cele care nu frecventeaza medii de fumatori.

    Asa ca nu este suficient faptul ca nu fumezi, si fumatul pasiv te poate imbolnavi. 
    Profita de inceputul de an ca sa iti convingi prietenii, rudele si persoanele din apropierea ta sa se lase de fumat.